108 SAÚDOS Ó SOL DÍA INTERNACIONAL DO IOGA

Impartido por: Almazen de IOGA
Nivel: Iniciación
Duración: 1.30 h
Horario: de 20h:30 a 22h
N.º de prazas: 14 a infinito
Cuota de inscrición: GRATUÍTO
Datas: 21 de xuño de 2018
DESCRICIÓN
No ano 2014 as Nacións Unidas declararon o 21 de xunio o día internacional do Ioga.
Almazén e Unitaria promoven unha actividade aberta e de balde para conmemorar este día. Para desfrutar de esta práctica realizarase unha clase dinámica con 108 saúdos ao sol ao aire libre (se non chove e se chove “deixa chovere”…que imos a sala de Unitaria.
O número 108 é de especial relevancia no budismo e hinduísmo. Os rosarios destas relixións teñen 108 boliñas que representan a distancia entre a lúa e a terra e a terra e o sol.  Os 108 saúdos ao sol son unha forma de meditación en movemento na que se realizan posturas enlazadas co ritmo da respiración.
DIRIXIDO A:
Aberto a tutti
NECESIDADES
Roupa cómoda e moitas ganas

Mai, 31, 2018

0

SHARE THIS