IOGA

VEN A PROBAR! A PRIMEIRA CLASE É DE BALDE!
 
🧘‍♀️🧘‍♂️ O tipo de ioga que se fai en Unitaria por parte das formadoras de “Alma Zen de Yoga” é o HATHA VINYASA YOGA, o cal está indicado para todo tipo de persoas. Clases dinámicas e fluídas nas que coordínase movemento e respiración. Ás veces faise YIN YOGA que é estilo pasivo do Hatha Yoga, composto por posturas que se manteñen de maneira relaxada de 3 a 5 min. Calma o sistema nervioso central, estimula o fluxo de la enerxía vital e ensina a relaxarte a nivel profundo. 😌
 
⌚️A duración das clases é de 1 hora e 15 minutos.
 
Temos de todo aquí: esterillas, mantas, tacos e cinturóns, pero se queres traer o teu material non hai problema. Só precisas traer roupa deportiva e moitas ganas.
 
Decide en que grupo queres estar de todos os que temos (según dispoñibilidade). Xa sabes que son de luns a xoves, nos seguintes horarios 9:30, 12:00 e 20:30
 
A puntualidade é fundamental ademáis mostra respeto ao resto do grupo. 👥
 
💰💳 As clases abónanse na primeira semana.
 
Avisar con 10 días de antelación da túa baixa. De non avisar en 20 días proceremos a darte de baixa automáticamente e perderás a túa praza.
 
🔂 Podes recuperar noutros horarios, sempre que haxa sitio noutros grupos.
 
🎫 INSCRICIÓN: un mail cos vosos datos (NOME, DNI E TEL) e obradoiro no que queres participar:
📧 queroaprender@escolaunitaria.com
 
 

Nov, 29, 2018

0

SHARE THIS