Nivel: Iniciación
Duración: setembro a xullo
Horario: Martes ás 19:45h ou 20:45h. Xoves ás 19:45h ou 20:45h.
Cuota de inscrición: Unha sesión semanal 40 €/mensual. Duás sesións semanais 60 €/mensual
🎫 INSCRICIÓN: un mail cos vosos datos (NOME, DNI E TEL) e obradoiro no que queres participar:
O método Pilates chan é un sistema de adestramento físico e mental que nos tonifica os músculos dotándonos de maior flexibilidad, destreza, axilidade e coordinación de movementos. Tamén nos axuda a corrixir e mellorar a nosa postura aliviando as dores de costas e proporcionándonos unha figura máis estilizada. A nivel mental axúdanos a reducir os niveis de estrés e sentirnos máis equilibrados
Debes traer:
Colchoneta e aro de Pilates (magicircle). Se queres podes deixalo no noso espazo.
VEN A PROBAR! A PRIMEIRA CLASE É DE BALDE!
⌚️A duración das clases é de 1 hora e 15 minutos.
Decide en que grupo queres estar de todos os que temos (según dispoñibilidade).
⏱ A puntualidade é fundamental ademáis mostra respeto ao resto do grupo. 👥
💰💳 As clases abónanse na primeira semana.
❌ Avisar con 10 días de antelación da túa baixa. De non avisar en 20 días proceremos a darte de baixa automáticamente e perderás a túa praza.
🔂 Podes recuperar noutros horarios, sempre que haxa sitio noutros grupos.
🎫 INSCRICIÓN: un mail cos vosos datos (NOME, DNI E TEL) e obradoiro no que queres participar: