ACROIOGA
INSCRICIÓN: un mail cos teus datos (NOME COMPLETO, DNI e TELÉFONO) e obradoiro no que queres participar:
DESCRICIÓN
Clases regulares de acroioga multinivel, onde traballaremos o lado máis intenso da actividade e levándonos a novos niveis na práctica. Por medio de exercicios en parellas e en grupos, teremos un ambiente lúdico onde desenrolar elementos como a confianza, a concentración, a complicidade e a amabilidade, ademáis de realizar un potente traballo físico de forza, flexibilidade e coordinación motora.
A duración das clases é de 1 hora e 30 minutos.
Temos de todo aquí: esterillas, mantas, tacos e cinturóns, pero se queres traer o teu material non hai problema. Só precisas traer roupa deportiva e moitas ganas.
A puntualidade é fundamental ademáis mostra respeto ao resto do grupo.
As clases abónanse na primeira semana de cada mes.
Avisar con 10 días de antelación da túa baixa. De non avisar en 20 días proceremos a darte de baixa automáticamente e perderás a túa praza.
PROGRAMA
As clases empezan cun quencemento individual (ioga), quencemento e xogos en grupo/parellas, invertidas ou posturas de pe, L base e relaxación final.
Empezaremos de manera gradual, do sinxelo ao máis avanzado, con variacións para os más experimentados.
Traballaremos as posturas estáticas, para xuntalas coas transicións, criando diferentes flows.
DOCENTE: Ela Pereira
Ela Pereira, estudiante de ioga e de acroyoga, practicante desde o 2015, imparte clases regulares fai 2 anos en Santiago de Compostela, fomentando o desenrolo dunha comunidade local. Iniciou a decenas de galegos na práctica e difundido o Acroioga por espacios Compostelanos co proxecto Acroyoga Compostela.
DESTINATARIAS
Si pensamos nun publico obxetivo diría que é para homes e mulleres de 20-45 años.
Practicantes ou expracticantes de acroioga, ioga, danza o calquer actividade.
NECESIDADES
Ropa cómoda e moita enerxía.
POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN
A anulación do curso debe ser realizada presencialmente pola persoa inscrita en Unitaria ou a través de queroaprender@escolaunitaria.com
As cancelacións de cursos poden facerse ata 15 días antes do seu inicio e devolverase o 50% do importe de inscrición.
O importe non se devolverá nos caso de se o alumno/a decide deixar de asistir ao curso/obradoiro/evento unha vez comezado, calquera que sexa a causa.
O tempo estimado para a devolución do importe dun curso abonado por Internet, xa sexa por vontade do usuario ou por unha cancelación (e conforme ás condicións descritas), será de 24 a 48 horas desde a notificación da operación por parte da Unitaria.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN
Unitaria resérvase o dereito de suspender o curso/obradoiro/evento ou modificar as datas e horarios indicados dependendo do número de alumnos matriculados, nese caso comunicarase a forma de devolución do importe abonado.